Coaching
Coaching
Een gezonde geest en een gezond lichaam gaan hand in hand. Dat weten wij uit ervaring. Maar ook weten wij dat het verkrijgen of behouden van een gezond lichaam een behoorlijke strijd kan zijn wanneer je mentale conditie te wensen overlaat. Met onze building healthy habits programma coachen we jou zodat je kan afvallen en zowel mentaal als fysiek fit wordt.
Afvalproces
In een afvalproces kun je te maken krijgen met tegenslagen. Soms verlies je de motivatie, zit je niet lekker in je vel of krijg je last van blessures. Mogelijk zijn deze obstakels eenmalige incidenten, waarna je je proces weer kunt vervolgen.
Maar op het moment dat deze belemmeringen jouw voortgang (herhaaldelijk) doen stokken, en je je doelen niet kunt behalen, is het zaak om hier meer over te weten te komen.
Ondersteuning bij FitwithM
Wij kunnen je ondersteunen door je te leren identificeren welke obstakels slechts incidenten zijn, en welke meer aandacht nodig hebben. Zo leer je jezelf net zolang ‘waarom?’ te vragen totdat je begrijpt wat jouw doelen dwarsboomt. En wanneer je dat weet, weet je ook wat ervoor nodig is om dit keer wél te bereiken waar je zo hard voor werkt. Daar helpen we je graag bij.
Aanbod
Ook interessant voor jou
Fitness
Fitness hoort bij een gezond lichaam en een goede weerstand. Door te sporten werk je aan een betere conditie. Bekijk hier het aanbod bij FitwithM.
Voeding
Voeding is brandstof om je leven te kunnen leiden. Voor een gezonde leefstijl is het belangrijk dat je het juiste binnenkrijgt en goed blijft eten. Bekijk hier het aanbod.
