App Features

Coaching

Wil je onder begeleiding afvallen, gezonde gewoontes aanleren en deze ook succesvol kunnen toepassen?
We hebben hiervoor een 1 op 1 coachingstraject.

Challenges

Je FitwithM coach plaatst hier regelmatig uitdagingen waarmee je snel vooruitgang kunt boeken. Meld je aan voor onze:

Exercising

Wil je meer en sneller vooruitgang? Word pro member en krijg toegang tot alle opties van de FitwithM App. Wij bieden: wekelijkse, maandelijkse en driemaandelijkse betaling.

Mindset

Luister naar geleide meditatie.
Stem af op mindfulness- oefeningen.
Vind je rust met ontspannende audiotracks.

‘Boeddha werd gevraagd: “Wat heb je gewonnen met meditatie?”
Hij antwoordde: “Niets.”
“Maar”, zei Boeddha:
“Laat me je vertellen wat ik verloor: woede, angst, depressie, onzekerheid, angst voor ouderdom en de dood.”

Nutrition

Maak een persoonlijke voedingsplan om je te helpen met gewichtsverlies, spieropbouw of een gezonde levensstijl. Stel je maaltijden samen en houd deze bij. Houd eenvoudig je maaltijdverhoudingen bij: calorieën, koolhydraten, eiwitten en vetten en krijg inzicht in je voeding.

Video on demand

Video on demand biedt u complete workout video’s voor jongeren en volwassenen. Werk je in het zweet en verbrand vet met danstrainingen waardoor je je geweldig voelt. Volg  fietsprogramma’ of leuke en snelle kickbokstrainingen. Workouts voor kinderen zoals Green Gaunlet Adventure, Captive Castle Adventure en meer.

Progress tracker

Krijg een overzicht van je lichaamssamenstelling (gewicht, etc). Dit kan door automatische koppelingen of door zelf de waarden in te vullen.
Houd je voortgang bij met behulp van jouw favoriete statistieken.