Selecteer een pagina

I can hear you

Herken je dat?
Dat stemmetje in je hoofd!
Dat je van alles influistert 👂

Wat doet dat met je?
Hoe beïnvloedt dat je gedachten, gevoel en gedrag?
Hoe ga je ermee om?

Ik heb de neiging om in me schulp te kruipen.
De neiging…., hmmm 🤔…., eerlijk 😌…
De mensen die mij goed kennen en eerlijk tegen me zijn, die vinden dat ik me terugtrek.
Ja, net als een schildpad 🐢. Die houding heeft me in het verleden veel verdriet en sombere gevoelens bezorgd. Ik zocht mijn toevlucht in eten, emotie eten.

Mijn primaire reactie is inderdaad in mijn schulp kruipen. Ja, primair, oergedrag, niet van bewust.
Ik heb mezelf ontwikkeld om inplaats van het primair-, oer-, onbewust-gedrag bewust gedrag in te zetten. Jij kan dat ook.
Het is een proces en jij kan ook leren hoe bewust gedrag in te zetten.

Is all about Mindset, pijler 1 van mijn programma, De marathonloop naar de beste versie van jezelf✨