Artikelen
‘Eindelijk was ik van mijn diabetes af’
‘Toen ik diabetes bleek te hebben ontwikkeld, kon ik niets anders voelen dan onbegrip.’ Lees hier het verhaal van Nella!
‘Ik durf nu te zeggen dat ik mijn doelen écht ga behalen.’
Enyo Lake (33) is minder dan een jaar geleden moeder geworden van haar tweede kindje. Een kindje krijgen is altijd een geschenk, maar daardoor verandert er wel veel aan je lichaam. Dat merkte zij ook. ‘Afvallen is voor mij geen onbekend terrein. Al langere tijd ben ik...
Houd bewegen spannend met deze tips
Sporten saai en de motivatie ver te zoeken? Op deze manier houd jij wél vol! Lees snel meer.
Zo ga je aan de slag met afvallen!
Hoe start je met effectief afvallen? Met deze tips kom jij verder!
Een slank lichaam begint met doelen stellen
Bezig met afvallen? Stel duidelijke doelen! Een coach helpt je hier graag bij.
Sterke mindset? Fit lichaam!
Wil jij effectief afslanken? Werk aan je mindset aan de hand van coaching.
De invloed van emoties en belemmeringen bij afvallen!
Wist je dat emoties en belemmeringen invloed hebben bij afvallen? Gelukkig bestaat coaching! Lees hier meer.
Effectief afslanken? Hulp vragen is de eerste stap
Moeite met hulp vragen? Voor afslanken is dit essentieel. Gelukkig bestaat er coaching!
Marielfa Scheltens
Met mijn programma Fit with M coach ik jou hoe je blijvend afvalt en mentaal en lichamelijk fit wordt. Ik geef je de tools die werken en nog belangrijker ik ben er voor je om je te begeleiden als het even niet zo makkelijk gaat.
Met mijn pijlers Mindset, Voeding, Beweging, Training, jouw inzet en mijn coaching zorgen we er samen dat jij mentaal en lichamelijk fit wordt en blijft.